نقص فيتامين (د) يزيد خطر الإصابة بالزهايمر وباركنسون

نقص فيتامين (د) يزيد خطر الإصابة بالزهايمر وباركنسون

نقص فيتامين (د) يزيد خطر الإصابة بالزهايمر وباركنسون
قال علماء: إن كبار السن الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين (د) يبدو أنهم أكثر عرضة لمشاكل الذاكرة والتعلم والتفكير ،مما يشير إلى أن انخفاض فيتامين (د) قد يقدم إنذارا مبكرا لخطر الخرف او مرض الزهايمر.
وعكف باحثون من بريطانيا وايطاليا والولايات المتحدة على دراسة 850 إيطاليا تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر ،واكتشفوا أن الذين يعانون من نقص شديد في فيتامين (د) أكثر عرضة للتدهور المعرفي العام بنسبة 60 بالمئة، وأن 31 بالمئة أكثر عرضة لمشاكل المرونة العقلية.
وقال ديفيد ليولين من كلية طب بنينسولا بجامعة اكستر في بريطانيا والذي أشرف على الدراسة :"هذه هي أول دراسة تحدد وجود صلة واضحة بين انخفاض مستويات فيتامين (د) والتراجع المعرفي. ولأن ما يقدر بنحو مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من نقص مستويات فيتامين (د) ،قال ليولين: إن النتائج "مدعاة لقلق حقيقي".
وقال ليولين: إن إعطاء مكملات فيتامين (د) لكبار السن من أجل زيادة مستوياته يمكن أن يكون "هدفا علاجيا واعداً بشكل كبير للوقاية من الخرف" خاصة، إن هذه المكملات رخيصة وآمنة وثبت بالفعل أنها تساعد في الحد من خطر السقوط والكسور. ويتكون معظم فيتامين (د) من الجسم كمنتج طبيعي لتعرض الجلد لأشعة الشمس. ويوجد أيضا في بعض الأطعمة مثل الاسماك الزيتية وهو حيوي للصحة لأنه يساعد الخلايا على امتصاص الكالسيوم وهو عنصر أساسي لقوة العظام. وأشارت بعض الدراسات الحديثة أيضا إلى أن فيتامين (د) قد يقي من السرطان وأمراض الشرايين والسل.

__

» دراسة علمية حديثة المشي يزيد الذكاء
» تناول الأسماك قد يقلل خطر الإصابة بمرض في العين مرتبط بـالـشـيـخـوخـة
» فيتامين A
» فيتامين D
» فيتامين B