الوقت المناسب لشرب الماء ..

الوقت المناسب لشرب الماء ..
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

» آلوٍقت آلمْنآسّب لشرب آلمْآء
» التئام الجروح والغذاء المناسب
» برنامج لفتح أكتر من مسنجر و الياهو سكايب في نفس الوقت
» شرب الماء قواعد وفوائد
» شرب لترين من الماء يومياً يجنبك أخطار الجوال والكمبيوتر