فوائد الخس

موضوع: فوائد الخس الجمعة أغسطس 06, 2010 9:08 am

فوائد الخس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
محتوياته وفوائده الطبية:

تحتوي أوراق الخس على السكر بمعدل: 4 - 10% البر وتينات بمعدل:60 - 92% ، فيتامينB1 و B2 ، فيتامين E ، فيتامينP ، فيتامينK، الكازوتين، البوتاسيوم(حوال ي 3200ملغ% ) ، الكالسيوم( حوالي 108 ملغ% ) ، الحديد( حوالي 38 ملغ% ) .

و خير طريقة في تناول الخس أن يقطّع و تغمس أوراقه في الخل و عصير الليمون الحامض، وهو يثير الشهية إلى الطعام و يثير عمل الغدد الهضمية من الفم إلى المعدة.

¦ أهم استعمالات الخس الطبية:

لمعالجة الأرق: المواظبة على أكل الخس يوميا، يذهب الأرق، و يجلب النوم.

لتهدئة الأعصاب: أكل الخس يساعد على تهدئة الأعصاب.

لمعالجة السعال الديكي: يغلى معدل 150 غ من أوراق الخس في ليتر من الماء مدة 5 دقائق، ويشرب المصاب منه كوبا محلى بالسكر يوميا.

لمعالجة البشرة: تغطس قطعة من القماش المعقم بمغلي أوراق الخس وتوضع على الوجه مدة 5 دقائق كل يوم و لمدة لا تقل عن الأسبوع، فانه ينقي الوجه و يعطيه اللون الوردي.

لإزالة رائحة الفم: أكل ورق الخس بعد أكل الثوم و البصل يذهب الرائحة الكريهة.

كما أن أكل الخس يفيد في الحالات العصبية و إذا أكله الذين يعانون من حدة الطبع، فانه يساعدهم على الهدوء لاحتوائه على مادة thridace المهدئة. كما أن الخس يملك مزية زيادة فائدة الحليب الذي يعطى للأطفال.

الجنس: يزيل الخس الانعاظ ، يقطع شهوة الباه، ولذلك كان يأكله العبيد الذي يكون عملهم في دور الحريم، وتأكله النساء اللواتي غاب عنهن أزواجهن، لكن زيته مقو للجنس، وكان الفراعنة يعتبرونه رمزا للخصوبة، وقد اكتشف الأطباء أن الخس يحتوي على فيتامين (E) المضاد للعقم والمفيد في التناسل.

الإمساك: أكل الخس نيئا أو شرب مغليه يفيد في مكافحة الإمساك

اتمنى السلامه و الشفاء للجميع [center]

» فوائد الليمون بجد و الله فوائد عظيمة
» فوائد الموز , فوائد قشر الموز , فوائد الموز للشعر
» فوائد البرتقال
» فوائد البطيخ
» فوائد الليمون