قشر البطاطس لتهدئة الاعصاب

قشر البطاطس لتهدئة الاعصاب
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
قشر البطاطس لتهدئة لاعصاب

قشر البطاطس يحتوي على البوتاسيوم والصوديوم والماغنسيوم والكالسيوم والفسفور والكروميوم وهذه المعادن هامة في تنظيم ضغط الدم واتزان سوائل الجسم وتكوين عظام الاسنان وتنشيط القوى الفكرية والذهنية والجسمية وتعمل كمهدئ للاعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات كما تعمل كمانع للسرطان كما تحتوي على الالياف والبروتين المفيدة في رفع المناعة وتنظيم حركة الامداد كما تعمل مضادات الاكسدة بها على فض الدهون الضارة والوقاية من تصلب الشرايين

» الحلويات تهديء الاعصاب
» تخزين البطاطا (البطاطس)