dunia-22
عضو جديد
 |  موضوع: التفاح والفراولة .. صيدلية كاملة  الأربعاء أغسطس 18, 2010 6:56 am | |
| التفاح والفراولة .. صيدلية كاملة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
القاهرة: أكد الدكتور محمود سيد أحمد استشارى الغذاء بمعهد التغذية، أن التفاح والفراولة صيدلية كاملة, مشيراً إلى أن عصير التفاح الطازج يحتوي على10% سكر منها 9% جلوكوز وسكر فواكه وكمية قليلة من النشا.
كما أن عصير التفاح مفيد للعضلات، حيث يحتوي التفاح على 85% ماء,10% بروتين, 3% دهن, 9% سليلوز, 4% بكتين, 8% أحماض وأملاح معدنية,40 وحدة من فيتامين "ب" لكل100 جم ونسبة قليلة من فيتامين "سي" والنحاس، طبقاً لما ورد بـ"جريدة الأهرام".
ويعتبر التفاح علاج طبيعي قوي وتوجد في قشرته أنواع من الأحماض التي تساعد على التخلص من السموم وتقليص المواد الضارة ويعمل حمض التفاح على حفظ الأمعاء والكبد بحالة جيدة.
ويفيد عصير التفاح الأحمر في تخفيض آلام الكلية ويعالج أمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل وداء النقرس وتسكين آلام المعدة وعلاج اضطرابات القلب، كما أن قشر التفاح الاحمر يعالج الصداع ويمنح الجلد ليونة، كما يمكن استخدامه ككمادات للعيون.
ويضيف سيد أن تناول ثمرة التفاح يومياً ينشط الأمعاء ويمنع الإمساك ويفتت الحصي في الكلي والمثانة، أما التفاح الأخضر فيقوي القلب ويعالج ضيق التنفس والخفقان المزمن ويمنع الغثيان والقيء ويخفض الحرارة ويقوي المعدة ويخفض ضغط الدم وفقر الدم.، كما أنه منظف للاسنان أيضاً ويعطيها اللون الأبيض ويحافظ عليها، بالإضافة إلى أنه يخفف آلام الأذن والجروح والضعف العام, وتصلب الشرايين ويحتوي علا عناصر واقية من السرطان, ويخفض مستوي الكوليسترول كأفضل أنواع الألياف الغذائية.
| |
|
bassam_v
عضو جديد
| |
waelozon
عضو جديد
بلد الاقامة(الدولة)+المدينةالمتواجد بها : سورية
| | موضوع: رد: التفاح والفراولة .. صيدلية كاملة الخميس سبتمبر 16, 2010 6:39 am | |
| | |
|
