خضار وفاكهة ضد سرطان الرئة والتين والجزر والثوم والبصل مقويات جنسية طبيعية

خضار وفاكهة ضد سرطان الرئة والتين والجزر والثوم والبصل مقويات جنسية طبيعية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الصيام والثوم والبصل مقويات جنسية طبيعية

ذكرت صحيفة التليجراف أن أبحاثا أمريكية حديثة أكدت أن للصيام دورا فى زيادة خصوبة الرجال بنسب كبيرة.

وقال دكتور طارق الشاذلى أخصائى التغذية أن الفرد يقلل من ممارسة العملية الجنسية خلال الشهر الكريم، فيؤدى ذلك إلى زيادة الخصوبة وزيادة الحيوانات المنوية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الشاذلى أن هناك بعض الوصفات التى تزيد من الخصوبة ومقوية للجنس لدى الرجال والنساء المقبلين على الزواج، فالنسبة للرجال فالثوم والبصل سواء فى الطعام أو فى السلطة يعتبر منشطات طبيعية، بالإضافة إلى نبات الجينكو بيلوبا والأكلات التى تحتوى على فيتامين A، ففتامين A يساعد على تحسين كفاءة الخصية وزيادة الحيوانات المنوية، كما أن الجزر

والتين أيضا لهما دور هام فى زيادة الخصوبة ويفضل الجزر أن يكون عصيرا.

أما بالنسبة للنساء فهناك ثلاثة عناصر هم الأقوى فى تنشيط الجنس لديهن، وهى الطماطم لأنها تزيد من الأستروجين عند المرأة والشوفان حيث يحسن التبويض بشكل عام، وجميع منتجات فول الصويا.

الحليب يخفف رائحة الثوم

وجد باحثون أميركيون في جامعة أوهايو طريقة مثلى لتفادي الحرج الناجم عن انبعاث رائحة الثوم من الفم، وذلك من خلال شرب كوب من الحليب طوال فترة تناول وجبة الطعام.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الباحثون أن شرب كوب صغير من الحليب خلال تناول وجبة الطعام يخفض وجود أحد المركبات المسؤولة عن رائحة الثوم بنسبة 50 في المئة.

وخلصت الدراسة التي نشرت في مجلة «علم الغذاء» إلى أن الحليب الكامل الدسم يعطي نتائج أفضل من الخفيف أو الخالي الدسم، والنتائج الأفضل تكون عند شربه مع الوجبات وليس بعدها.

تناول الخضار والفاكهة يحد خطر سرطان الرئة للمدخنين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] دراسات أوروبية قُدمت إلى المجلة الأمريكية لأبحاث السرطان إن المدخنين الذين يتناولون الخضار والفاكهة بشكل منتظم وبكميات كبيرة تتراجع لديهم بصورة ملحوظة فرص التعرض لمرض سرطان الرئة الذي عادة ما يداهم المدخنين في سنين عمرهم المتقدمة.

وبحسب الدراسات التي جرت عبر متابعة مجموعة من المدخنين لمدة تسعة أعوام، فإن الذين يتناولون الخضار والفاكهة تتراجع لديهم فرص التعرض لسرطان الرئة بنسبة 23 في المائة، وإذا حرص المدخن على تنويع المواد التي يتناولها، فإن فرص نجاته من الإصابة بالسرطان ترتفع إلى 27 في المائة.

وتنبع أهمية هذا الاكتشاف من واقع تركيزه على نوعية الخضار والفاكهة، ذ سبق لأطباء أن أشاروا إلى أدوار إيجابية للمواد الغذائية الطبيعية في الحد من السرطان، غير الدراسة الأوروبية الحديثة التي رصدت أنماط غذاء 452 ألف شخص أشارت بشكل محدد إلى الخضراوات الجذرية والملفوف والفطر والبصل والثوم، والفاكهة الطازجة والمجففة.

وبحسب الأطباء الذين أشرفوا على البحث في جامعات، يقع أبرزها بهولندا، فإن تنويع الخضار والفاكهة مهم بقدر أهمية الكميات التي يتناولها المرء، وذلك باعتبار أن بعض تلك المنتجات تحتوي على مواد مفيدة في صد خطر السرطان، لكن العلم الحديث لم يتمكن من التعرف عليها بشكل مباشر بعد.

لذلك ينصح الأطباء بتناول كل أنواع الخضراوات والفاكهة، والإكثار من السلطات، على أمل أن تكون تلك المواد موجودة في إحدى مكوناتها.

غير أن الدراسة قالت إن هذا الاكتشاف لا يجب أن يشكل حافزاً للمدخنين لمواصلة عادتهم السيئة، ولا يجب أن يفهم منه الدعوة إلى الإكثار من تناول الخضار والفاكهة بالتزامن مع زيادة نسب التدخين، بل يتوجب على الجميع بذل قصارى جهدهم للتخلص من هذه الآفة المضرة بالصحة.

» طبيعية أم قيصرية ؟
» وشم الحناء يسبب سرطان الدم
» مواد طبيعية للتقوية الجنسية
» الثوم يحارب سرطان المعدة والقولون